跑馬前記得別排逛街!
耶!第二馬破5了!
可惜前幾天逛街走路走太兇,還沒出發的時候
就兩腳酸痛
一開始前面上下坡上上下下,跑不快
但靠著power gel,一路速度感覺還不錯
30公里後,能量飲都吃完了…
從35公里後面開始一路抽筋拉筋到結束…
但是我都堅持著不用走路
拉完筋就繼續跑
補給的麵包什麼的我也吃不太下…
只吃了一些橘子糖果類的
到終點前,剛好廣播員叫著剩10秒就5小時啦!
立馬衝著過去,5小時0秒壓線!!
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不要浪費大家測試的時間,謝謝
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親愛的黃小哈
今天是滿三年的日子了。
我們去了妳以前去過的地方,但帶了一個拖油瓶,希望妳不要介意。
親愛的小哈,三年了,我還是非常想念妳。
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會坐了,但是感覺瘦了
從9月開始倆兄弟一直輪流感冒
要人老命啊~
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11/1號了,熙入園讀書已經一個月了
從2小時一直到在學校睡午覺
再來到4點半回家
感覺好像很久,又很快!
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今天9/5號
從這周一開始,家中的大熙哥就開始發燒,最高到四十度
吃了退燒藥後,六小時左右又會再燒起來
這真是要人老命!
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自從使用魔鈴以來
小yo真的是個好咖,每晚大約九點入睡
有時會睡到早上七點,有時四五點醒來,我會塞他嘴嘴再睡
後來覺得這樣太殘忍
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七月開始,佑的身體健康了一點
開始給我們夫妻好看了!
為了一家人感情,我讓熙也跟我們一起睡
也就是一家四口睡同一間
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2012/04/20
我家小俊來報到了!
這天早上還載哈爺哈奶去機場坐飛機
哈奶還說,小俊,等奶奶回來再生嘿!
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